優先順位は大切
昨日、なりたい自分になる為に。
と言うのを記事にしました。
優先順位も大切ですよね。
まずは、上級心理カウンセラーを取らないと。
あとは、パワポで講演の物をまとめる。
なりたい自分になる為には、
やはり、そうなっている自分をイメージして、それに向かって、やって行くのが一番です。
その中で、優先順位を付けて行けば良いのかなと、思ってます。
そのような、相談やカウンセリングも出来ますので、
今、自分を見失っている方や今後どうしたらいいか、わからない方、ご相談して下さいね。
カウンセリングルームrelief〜和み〜
9月のカウンセリングの予定です。
8日、10日、13日、15日、17日、20日、22日、24日、27日、29日→ 20時〜23時
2日、9日、30日→10時〜15時
14日、28日→19時〜23時
12日、19日→11時〜23時
お悩み相談お待ちしております。
LINE、テレビ電話（スカイプ、zoom）、電話
で、承ります。
LINEでは、
公式LINEアカンウトを取得しましたので、
LINEでのカウンセリングご希望の方は、
友達登録をお願いしますので。
ホームページのリンクも載せておきます。
https://takuro1983wakamiya.jimdofree.com/
なりたい自分になる為に。
今、やりたい事。
今しか出来ない事。
今だからこそ、出来る事。
自分にしか出来ない事。
自分だからこそ出来る事。
リスト化してみました。
・上級心理カウンセラー取得を目指す。試験の手続きをして、試験を受ける。
・イライラやストレスについて、パワーポイントでまとめる。
・心理学系の本を読む
・資格のキャリカレで、引き続き、心理学系の資格を勉強する。
・YouTube配信の準備、配信。
・心理学系の講演出来そうな物を他にもまとめる。
・ホロスコープリーディングを勉強する。
結構、盛り沢山だな。笑
でも、やりたい事なので、
楽しくやっていきたいな。って思ってます。
出来ない理由を探すより、出来るようにどうしたらいいか、考えたいので。
気負いせず、焦らず、
少しずつ、着実に、ゆっくりとやって行きたいです。
これからもよろしくお願いします。
写真の内容は一切関係ないです。
思いあるがままに。
今日は朝昼夕と、一件ずつ訪問介護の仕事です。
朝、6時半から9時の仕事があるのですが、
その方が毎朝、納豆ご飯を召し上がるのです。
今朝も召し上がりました。
食事介助していたら、食べたくなってしまいました。
普段、水曜日の朝の、このケア後は、コンビニで済ませてしまうのですが、、、
今日は気持ちが自炊に傾いており、朝のケア後、コンビニで必要な物を買い、帰宅。
そして、自炊しました。
ウィンナー入りスクランブルエッグ
納豆
ほうれん草の味噌汁
面倒な時は作らないんですけど、ね。
気持ち思うがままに。
自炊しようと言う気持ちを尊重してあげました。
そして、
昼のケア後、移動して、次のケアスタートの三軒茶屋へ。
時間が1時間程ありましたので、
コーヒーを飲む事にしました。
三軒茶屋にあるブルーボトルコーヒー。
前に一度来た事があります。
店員さんが物凄く、自然な丁寧さがあります。
ホットコーヒーを飲みたいと要望を伝えると、
本日のドリップホットコーヒーは、、、
と、説明をして下さり、
今日は、珍しい物が良いなと思い、
選んだのは、
パプアニューギニアのコーヒー。
正式には、
パプアニューギニアイースタンハイランドバロイダ・エステート。
って言うらしい。。。です。笑
どちらかと言うと、酸味のあるコーヒーですかね。
香りも良く、飲みやすい酸味で。
味わい深い感じです。
コーヒー飲みながら、
夕方のケアまで、少し時間がありますので、
ゆっくりと、
ボーっと過ごそうと思います。笑
皆さんは、
自分の気持ちに、
素直に、
思った時に、思った事、
してますか？
出来れば、可能であれば、
思いあるがままに行動しましょう。
ご褒美のランチ
今日は仕事の合間で、
西新宿に行く用事を済ませて、
新宿でランチをして来ました。
小田急百貨店で。
洋食屋、麦星、グリル満点星へ。
チキンカツカレーを食べました。
大山鳥のチキンカツカレーです。
また、カレーを選んじゃった。
外食時、カレー率高め。笑
洋食屋と言われるお店で、ご飯を食べる事があまりないので、贅沢な気持ちになりました。
もちろん、
自分を労わる為の、自分の為のランチでしたので、
贅沢な気持ちになって良いんですけどね。
目をつぶって、
しっかりと味わって来ました。笑
食後にコーヒー。
時々、自分を労わる。
心をフラットに出来る時間と心をリセットする時間は必要不可欠なのです。
自分と向き合う時間ですね。
平和主義の負けず嫌い。
僕は喧嘩は嫌いです。
口喧嘩も。
言い合うとか辛いです。
揉め事は嫌いで、常に穏便に済ませておきたい。
疲れますしね。
でも、それでいて負けず嫌いなんです。笑
それについて考えてみました。
心理カウンセラーの仕事をしたいと思ってます。
と、社長に話したら、そうなの？
出来るの？って言われました。
もう資格は取れてますので、
やりたいなと思ってます。
出来るか出来ないか、では無くて、
やりたいからやろうと思ってます。
このように、答えました。
ただ、この時に思ったのは、
出来るのか？
と聞かれた時に、
なんか、
絶対にやってやる！
成功してみせる！
こう思ったんです。
負けず嫌いが発動してる。笑
でも、これって大事だなと思います。
やりたい事をとことんやってみる。
これは、昔からそうやって来ました。
以前、前の同僚と飲みに行った。と話しましたが、
その時、その方の嫁さんも居たんです。
心理カウンセラーの話をしました。
他にもやりたい事がある。
と、夢を語ってきました。
過去の記事でも何度か触れてますので、
さかのぼって読んでもらえたら嬉しいです。
そして、
その時に言われたのが、
チャレンジャーだね。
冒険者だね。
って言われました。
確かに、そうですね。
今は、彼女もいないし、
結婚のけの字も出てくる気配は、全くない。
今だから出来る事。
これに真正面からぶつかって、
真正面から向き合う。
負けないで、成功を勝ち取るまで、
前に歩き続けます。
前に道がある限り。。。
今日も読んで下さり、有難うございました。
上を見上げて。
少し疲れたなと思ったら、
空を見上げるようにしています。
疲れたなぁ。
と下を見ていると、負の感情が出て来ます。
下を向くのではなく、上を見上げる。
その後、前を向く。
今日は上を見上げてみました。
写真は加工してます。
きついな、辛いな、って時は、
上を見上げてみてください。
雲の流れや雲の形、空の青さや陽の光。
それらの自然は今しかない。
という事は、今を大切にしよう。って事です。
今朝は風が気持ち良くて、
カラッとした良い天気でしたので、
空を見上げてみました。
