wakkachan58’s diary

心理カウンセラーを目指して奮闘中の介護士ブログです。

いつまでも続くものではない。

今日も現状をどう乗り越えていくか。
と言うお話です。

今のこの状況は当然、
いつまでもずっと続く訳ではないです。

僕は専門家ではないので、専門的な事は言えません。

仕事以外で、人と会わないようにする。
なるべく、昼も夜も飲食店に行かない。

などなど、

しっかりと自粛する所は自粛して、我慢する。

そして、自分が感染しない事。
また、人に感染させない事。

と言う意識を持ち、

睡眠をしっかり取る。
栄養をしっかり摂る。
手洗いうがい。
手指消毒。
マスク。

などで予防する事が大切。

そんな中で、
どんな心持ちでいるのが望ましいか。

それは

いつまでも続くものではない。

と、まず自分に言い聞かせてあげて下さい。

そして、

この状況が終息した時に
今まで我慢してきた事を思う存分楽しみましょう。

何をしたいか。
どんな事をしたい。
誰とどう過ごしたいか。

いつか必ず、落ち着く時が来ます。

その時に

どんな事をしたいか、頭の中で思いを巡らし、

強い気持ちを持ち生活を送りましょう。

今日のブログは昨日のブログの続きかな。

といった感じです。

昨日のブログも貼り付けておきます。

タイトル
今こそ真価が問われる時。
https://ameblo.jp/tw5811/entry-12587617516.html

昨日、読んでないよ。と言う方居ましたら、良ければそちらも是非、読んで下さい。

そして過去にも共通したブログを記事にしてます。

良かったら読んで下さい。

タイトル
自分を守るのは自分自身
https://ameblo.jp/tw5811/entry-12578778777.html

タイトル
自分と他人を守ろう。
https://ameblo.jp/tw5811/entry-12578777582.html

宜しくお願いします。

本日も最後まで読んで頂き有難うございました。

 

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