wakkachan58’s diary

心理カウンセラーを目指して奮闘中の介護士ブログです。

切り替えが大事。

いつも、読みに来て下さり、どうも有難うございます。


また、いつも、イイねして下さり、
有難うございます。


日々の生活、今が大変な時かもしれませんね。


この状況やこの苦境の際に、最も大切なのは、


気持ちを切り替える。と言う事。


色々と不安や心配事が絶えません。


開き直りとは、また違うのですが、


今、色々考えてもしょうがない気もします。


体調管理をしっかりする事。
免疫力を下げない事。
人とはなるべく会わない。
人と会う時は、物理的な距離感を意識する。


勿論、マスクや手指消毒なども大切です。


今、この状況をどう乗り切るか。


だと思うのです。


不安や心配ばかりで、それだけの
思いを持ち続ける事は、リスクがあります。


免疫力を下げる危険があるからです。


それだったら、まず、切り替えましょう。


明日は明日の風が吹く


止まない雨は無い。


明けない夜は無い。


死なないウィルスは無い。


上手く切り替えて行くしか無いのです。

 

いつか必ずこの状況や苦境は
打開されます。


昨日のブログの様に、


新しい事をやるだけでも、切り替えられます。


それまで、とにかく、切り替えて、切り替えて、
それでも切り替えて行くしかない。


みんなで、この状況、苦境を乗り切りましょう。


今日も最後まで読んで頂き有難うございました。


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昨日のスーパームーン


今後のカウンセリングについて。


しばらくは


対面のカウンセリングは行わない事にします。


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良かったらそちらも読んで頂ければと思います。