wakkachan58’s diary

心理カウンセラーを目指して奮闘中の介護士ブログです。

2019-06-21から1日間の記事一覧

筋肉痛

昨日の尾瀬は凄く良かった。 普段、運動不足の割には、体力は比較的には大丈夫でした。 が、しかし、 持病の膝痛とそこをかばって歩いていたが為に、 他の所が、筋肉痛に。 景色に気分は最高でしたが、、、 でも、足の痛みに耐えられず、 結局は残り3キロの…