今日は夕食を紹介します。 今日の夕食は、パスタにしました。 以前、鳥手羽でトマト煮込みを食べたいなぁ。って思って、そのままになってました。 そして、今日はパスタの気分でした。 て、なったら、 鳥手羽トマトパスタ。 鷹の爪で辛味を入れたから、 鳥手…

自分の習慣は変えられる。 人は自分の性格を変える事は、難しい。ただ、自分の習慣を変える事で、自分自身は変われると思う。 よく言われているのは、21日間やり続けたら、その行為は習慣となる。と言われています。 個人的な話ですが、 実は僕は寝る前に、1…

三軒茶屋で降りなきゃいけなかったのに、 急行に乗っていたから、二子玉川まで行ってしまった 西新宿から三軒茶屋に来て、夕方の仕事までコーヒー飲みながら勉強しようと思っていたのですが、 あんまり時間がなくて、ざっとになってしまいました。。。 まあ…

今日も勉強してきました。 今日はポジティブ心理学実践入門講座。 ポジティブ心理学とポジティブシンキングは違う。 ポジティブ心理学って一言で言ってますが、色々な方が研究しており、幅が広いようです。 成功するから幸せ。ではなく、幸せだから成功する…

今日は朝一、６時半の訪問介護の仕事をして、その足でそのまま、そこから1番近い、成城学園前へ。 勉強をする為に。次の予定まで時間がありましたので。 成城学園前の上島珈琲店へ行き、モーニングセットで朝食を済ませて、、、 コーヒー飲みながら、アドラ…

今日は訪問介護の仕事でしたが、 夕方から雨でした。 何故か、仕事中、室内にいる際はあまり降ってなくて、次の現場に行く時や帰りの時に、雨に降られる。 とことん雨。 結構、あるんですよ。 梅雨時や秋雨の時期、雨に打たれる。って事、結構あるんです。 …

何度かブログでもお話ししましたが、 今、やりたい事が沢山ある。 と言うより、キャリカレで勉強したい物が沢山ある。と、言う事を言いたい！笑 ポジティブ心理学実践インストラクター。 感情マネジメント総合講座。 伝わる！話し方伝え方講座。 うつ病アド…

昨日、なりたい自分になる為に。 と言うのを記事にしました。 優先順位も大切ですよね。 まずは、上級心理カウンセラーを取らないと。あとは、パワポで講演の物をまとめる。 なりたい自分になる為には、 やはり、そうなっている自分をイメージして、それに向…