ひとり休日を、満喫

いやー、ここまでしないと、リフレッシュ出来ないのか？笑
ってくらいの感じです。

今日はお休みでしたが、
朝9時くらいに目が覚めて、
ゴロゴロして、マッタリしてました。

その後、リフレッシュには、まず、
体を動かしたいなー。と思い、
プールへ行く事にしました。

ここでは、1時間くらいです。
ただ、昨日、熟睡出来てなく、
身体が重く、テンションも上がらず。。。
軽く泳いで終わりにしました。

その後は、お昼時ですので、
お蕎麦。
深大寺そばです。

普段は我慢するのですが、
今日は自分を労わりたいので、
天ぷらそば。

ご飯を食べた後は、
温泉へ。

初めて来ました。
調布市に住んでいるのに、笑
温泉も好きなのに、笑

いい湯でした。

その後は、
調布市つつじヶ丘にある整体院へ。

5年前くらいにお知り合いになって、
普段は飲みの場で会う程度。

今日はちょっとお話しを聞きに。
聞きたい事ありましたので。
整体もやってもらい、スッキリです。

今日はよく眠れそう笑