ストレスとどう向き合うか。について。

つい先日、
前の職場の元同僚と、飲みに行ってきました。

近況報告をしに行った訳ですが。

心理カウンセラーの資格を取りました。
と言う事を話したら
心理カウンセラー側からストレスについてどう対処すれば良いか、講演してもらえないか？

との事です。

勿論OK出しました。
今後、
自分が心理カウンセラーとして生きて行く為にも。

まだ、内容は固まってないのですが、
なんとなく、話したい事も色々あります。

人間関係について。
ストレスやイライラしてしてしまう事への対処方法。
連絡などの引き継ぎを上手くやるには。
不意に来るストレスの対処方法など。

介護とストレスは切っても切れない。と思います。

心理カウンセラーとなり、心理学の勉強をしているからこそ、話せる事があると思ってます。

すぐにイライラしてしまう人に施設側は、どうアプローチをかけて行けば良いのか。。。
おそらくこれが、今回の裏テーマになるのかな。
と思います。

イライラしちゃう。→他職員が萎縮しちゃう。→空気悪くなる。→他の人もそれにより、イライラしちゃう。→虐待に繋がってしまう。

イライラしない。→明るくなる→職場の空気が良くなる。→楽しく仕事が出来る。

イライラしている人は、自分がイライラしている事を人のせいにしている可能性が高い気がします。
自分がイライラしている事を、問題だと思っていないと思われるからです。

イライラしちゃって、どうしたらいいか分からない人やストレスとの対処方法がわからない方、色々とアドバイス出来ます。

いつでも
カウンセリングルームrelief〜和み〜
をご利用下さい。

カウンセリングルームrelief〜和み〜
8月の予定載せておきます。
27日、30日→21時以降24時まで

26日→10時から15時の間

ホームページも載せておきます。
https://takuro1983wakamiya.jimdofree.com/

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ご希望に沿って、対応しますので、
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