過去の事を気にして、前に進めない方。そんな方、いると思います。 過去は見なくていいよ。 今を見つめて、 前を見ていれば、何か変わると思うから。 尾瀬の一枚。以前、友達と行った時の。 過去の僕もかつてそうでした。ネガティブな感情で、前にも進めない…

今日は夕方から泊まりの介護の仕事です。 昨日、ガストで勉強してますよー。 って、載せましたが、今日は自宅です。 昨日のうちに、気合いで添削しましたが、 上級心理カウンセラーの勉強を始めてから、だいぶ時間が経ってしまいましたので、 忘れてます。 …

今日はガストで夕食&勉強。 芸術療法の添削が終われば、試験が待ってます。笑 本当は今月に取る予定でしたが、なかなか、勉強が進まない時期が続いてしまいました。 取得は9月ですかねー。 もともと、夏の間に取る予定でしたので、これはこれで、良しとしま…

こんばんは。 介護福祉士、兼、心理カウンセラーの若ちゃんこと、若宮拓郎です。 今日は介護のお仕事が14時に終わりまして、 帰りに寄り道しました。 帰り道の途中、立ち寄るにはちょうどいい所にあるんですよ。 今日は暑くて、汗だくでしたので 涼みに、寄…

今朝、公園で蝉の鳴き声、聴きながら、 ボーっとしてました。笑 介護の仕事で、時間が空いたので。 空き時間は、 やはり、大切。 大切だし、 何より、蝉の鳴き声聴いたり、烏の鳴き声聴いたり、風にあたり風を感じたり、そんな時間が大好きなんです。 ボーっ…

今日は変な天気でした。 こちら、住んでいる所は東京都の調布市です。 調布市は雨が降ったり止んだり、台風の影響らしいのですが、太陽が出てるのか、降ったり止んだりしていましたので、変な天気だなぁと思っておりました。 こんな日には、外に出るのが、少…

今日は介護の仕事です。 みなとみらいに行ってきま。 先に新高島へ行き、原信太郎の鉄道模型博物館に行って来ました。 下の写真は、１９８０年の地元、多摩センター。 自分が生まれてから2歳頃に引っ越して来ましたが、その前の写真を見れました。貴重な写真…

過去があり今があり、そして未来へ。 今日は選択について、お話したいと思います。 僕もみなさまも、人生、生きていれば色んな事があると思いますし、過去にもあったと思います。これからも色々あると思います。 そのなかで選択をしないといけない場面が来る…

今日も暑いですね。 みなさま、体調は崩していないですか？ 僕は、もしかしたらちょっと夏バテ気味かもしれないです。 身体のメンテナンスしてもらいたい。と言う感じです。笑 突然ですが、 みなさまは、今の自分と過去の自分と、比べたりしますか？ あまり…

昨日のインタビュー受けました。 の記事にはお伝え出来なかった部分がありますので、少し、また語らせて頂きたいと思います。笑 僕には夢があり、目標があります。 それは、①心理カウンセラーになる。←これは資格取得済み ②自分のカウンセリングルームを、部…

今朝、資格のキャリカレの方が自宅に来られまして、インタビューを受けました。 何のインタビューかと言いますと、 今、メンタル心理カウンセラーの資格を取得して、上級心理カウンセラーの資格取得を目指して、勉強中なのですが、 資格のキャリカレさんで、…

こんにちは。 今日も暑いですね。 三軒茶屋スタートで、夕方から仕事があるので、 そんな日は余裕がある時は、少し早めに三茶に来て、勉強しに来てます。 いつも、星乃珈琲店なんですが、せっかく三軒茶屋なんだから、違うお店にも行ってみたいな、と。 携帯…

以前の僕のお話です。 僕は人に合わせて、空気を読む事に、集中していた時期がありました。 ずーっと。 人の顔色ばかり気にしていた。 それは自分に自信がないから、やる事なす事、人の顔色を伺い、どう思われてるのかな。とか、気にして生きていました。 気…

今日も暑いですねー。 今日は、少しだけ、これからの方向性について、お話したいと思います。 心理カウンセラーになってから、 色々考える事も多くなりました。 どんな方に、カウンセリングしたいか。。。 わたしは介護の仕事をしてます。 その中で、心理カ…

カウンセリングルームrelief〜和み〜 8月の予定とカウンセリング方法のお知らせ。 まず、メールカウンセリングの募集はやめます。 その代わり、LINEでのカウンセリングを行います。 今回から行うカウンセリングは、 LINEで1時間。（オフィシャルLINEアカウン…

8月になりました。 あと今日は新月。 その影響なのか、 ただ、お疲れ様なのか、 わからないですが、 今日は朝から眠気が、凄い事になってる。 五度寝くらいしちゃいました。。。笑 街に出れば暑くて、暑くて。もう、8月か。もう、こんなに暑いのか。と。しみ…

今日、実は介護の方の会社社長と話す事になっておりました。 はい。話しました。 何を、話したかと言うと、 今回、心理カウンセラーの事は話してなかったのです。 その話をさせて頂きました。 社長がどう思ったかは分かりませんが、 やりたいならやってみな…

こんばんは。 今日は、少し久しぶりの自炊です。 味噌汁豚野菜炒め冷奴 作っていて思ったのは、 自炊出来る時は、 気持ち的に余裕があり、調子が良い。 自分の気持ちに正直になっている証拠なのかな。 自分が作りたい。と思った時に、その時に作れば良い。 …

今日は本来、介護の仕事があり、泊まりのお仕事でしたが、急遽キャンセルとの事で。 そんなこんなでkickbackcafeに行ってきた。 タピオカ入りドリンクです。 キックバックでは化学調味料、着色料、保存料、乳製品、不使用のドリンクなんだそうです。 アーモ…

今日は1日お休みでした。 午前中からお昼に掛けて予定があり、少し出掛けて、帰宅前に、コンビニに寄りました。 セブンイレブンです。 どうでも良いけど、嬉しい事がありました。 お会計を済ませたら、お値段が、なんと、 ラッキーセブン。スリーセブンです…

今日の10時頃、佐川急便が来ました。 いよいよ欲しいものが、届きました。 椅子とテーブル。 実は、こういう組み立てるのとか、苦手なんです、、、 店員さんとの会話。 自分 これ、配送で組み立てるんですよねぇ？ 店員さん はいそうですね。苦手ですか？ 自…

今日は夜勤明けで、横浜に来てます。 野球観戦に来ました。チケットを頂きましたので。 その前に。夜勤明けでしたので、そのままの足で、電車に乗り、だいぶ、早めでしたが、中華街へ。 ふらふらとちょっとお散歩。 関帝廟。ここ、１０年前くらいに来た記憶…

皆さまこんにちは。 今日はこれから、介護の方の仕事、夜勤に行きます。 ここのところ、ずーっと雨やら曇り空でした。 今日も、なんとなーく、薄っすらと雲がかかってるかな？と思いましたが、久しぶりに、太陽が出ました。 低気圧の影響や雨や曇り空で、体…

こんばんは。 今日は介護の仕事で、障害者支援の移動支援の日。 心理カウンセラーとは違いますが、 今日は利用者さんと一緒に、葛西臨海公園へ。 よさこい踊りをやるという事で、一緒に観て来ました。 どんより曇り空ですが、雨に降られず、良かったです。 …

こんにちは。 最近、ずーっと天気の悪い日が続き、 体調が悪い方もいらっしゃると思います。 実はわたくしもです。 昨日の朝からなんだか、調子が悪い。頭が痛いような重いような。。。 おそらく、低気圧の影響だとは思いますが、眠気も強くて。でも、昨日の…

今、自分にとって必要な物が、 必要な時に、 目の前にやってくる。 今、自分に必要な情報などが入ってきたり、 欲しいものはあるけど、なかなか、納得の行く物に出会わなかったのに、納得の行く欲しかった物に出会えたり。 そんなタイミングなんだなと。 こ…

今日は、早朝、介護の仕事をして、夕方のケアがキャンセルになりましたので、今日は身体を休ます事にしました。 なんだか、今週は１週間疲労が溜まってるような気もしたので 少しでも自然に触れて、深呼吸。ここは、深大寺近くの場所です。今日は深大寺蕎麦…

今日は勉強の日。 ソリューションフォーカストアプローチについて。 先程、添削課題を出しました。 資格のキャリカレで、メンタル心理カウンセラーの資格を4月に取得してから、少し時間が経ってしまいました。 やっと添削課題もあとひとつ。 あとひとつ、芸…

介護の仕事に向かう途中、、、。 最近、ずーっと雨だったから、 何となく、外の景色を見る余裕や見ようとも思わず、過ごしてきました。 今日、自転車に乗っていたら、木々の緑が、目に入って来ました。 ここは、桜並木。春にはピンクの花々が咲き乱れます。…

今日は生憎のお天気でしたねー。 こんな日は、気持ちもなんだか、どんより。 でも、そんな自分も受け入れてあげると、気持ちも少しずつ楽になります。 そして、そんな時は自分の好きな物に触れるのが、おススメです。^_^ 自分はそんな時はいつも、好きな音楽…